"Zamanı İdarə Etməyin 5 Sirləri: Daha Çox İş Gör, Daha Az Yorul"

Zamanı İdarə Etməyin 5 Sirləri: Daha Çox İş Gör, Daha Az Yorul

Həyatın sürətli ritmində hər şeyə vaxt çatdırmaq çətin görünə bilər. Ancaq uğurlu insanlar eyni 24 saatı daha məhsuldar keçirmək üçün xüsusi strategiyalardan istifadə edirlər. Bəs sən necə daha çox iş görə bilərsən, amma daha az yorularaq? Budur, zamanı effektiv idarə etməyin 5 sirri!

1. Ən Önəmli İşlərə Üstünlük Ver

Səhəri sosial media yoxlamaqla deyil, əsas işlərini planlaşdırmaqla başla. “Eisenhower Matrisi” metodundan istifadə edərək işlərini təcili və vacib, vacib, amma təcili deyil kateqoriyalarına ayır.

2. “Pomodoro” Texnikasından İstifadə Et

Məşhur Pomodoro metodu ilə 25 dəqiqə fokuslanıb işləyir, sonra 5 dəqiqə fasilə verirsən. Bu texnika beynini daha effektiv işləməyə təşviq edir.

3. Multitasking-dən İmtina Et

Bir anda bir neçə iş görmək səmərəliliyi artırmır, əksinə, beynini yorur. Bunun əvəzinə, bir işə tam diqqət ayır və onu bitirdikdən sonra digərinə keç.

4. “80/20 Qaydasını” Tətbiq Et

Bu qaydaya görə, nəticənin 80%-i, etdiyin işlərin yalnız 20%-dən asılıdır. Yəni sənə ən çox fayda gətirən tapşırıqlara fokuslan və lazımsız detallara vaxt sərf etmə.

Əlavə edilmə tarixi 2025-01-27 11:42:07